آکادمی ورزشی درشگی

درشگی؛ آکادمی تخصصی برای سلامت، قدرت و حرکت صحیح

با برنامه‌های حرفه‌ای، مربیان مجرب، تجهیزات مدرن و برنامه‌های تخصصی متناسب با هر سطح مخصوص آقایان، بانوان و کودکان، در محیطی انگیزشی، بدنی سالم، قدرتمند و ماندگار و اعتمادبه‌نفس واقعی برسید.

برگزاری دومین آیین تجلیل از چهره‌های ماندگار ورزش کشور ۳۰ مهرماه در بوستان گفتگو

حرکت به‌سوی فرهنگ‌سازی قدردانی و ایجاد پلی میان تجارب پیشکسوتان و نسل جوان ورزش ایران — بوستان گفتگو، ۳۰ مهرماه

به آکادمی درشگی خوش آمدید

درباره آکادمی درشگی

آکادمی ورزشی درشگی با بیش از ۲۴ سال سابقه درخشان در حوزه‌ی حرکات اصلاحی، یکی از پیشگامان ترویج سبک زندگی سالم در ایران است. هدف ما گسترش تعریف واقعی تندرستی بر پایه‌ی اصول سازمان بهداشت جهانی ست. درشگی با سه شعبه فعال و محیطی علمی و حرفه‌ای، مأموریت خود را بر آموزش اصول درست حرکت، پیشگیری از آسیب‌های ناشی از کم‌تحرکی و ایجاد فرهنگ سلامت پایدار در جامعه ایرانی متمرکز کرده است.

ما در آکادمی درشگی با بهره‌گیری از مربیان متخصص و برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده به شما می‌آموزیم چگونه ورزش را متناسب با شرایط بدنی، سن و اهداف خود انجام دهید؛ از اصلاح ناهنجاری‌های اسکلتی و عضلانی گرفته تا تمرینات کاهش وزن، افزایش وزن، یا بهبود وضعیت جسمانی کودکان و سالمندان. باور ما این است که ورزش نه‌تنها راهی برای تناسب اندام، بلکه کلیدی برای پیشگیری از بیماری‌ها، افزایش انرژی و کاهش هزینه‌های درمانی است. درشگی، تنها یک باشگاه ورزشی نیست؛ جایی است برای ساختن جامعه‌ای سالم‌تر و پویاتر.

آکادمی ورزشی

درشگی؛ تمرین اصولی، بدن بدون درد

خدمات آکادمی درشگی

تمرینات حرکات اصلاحی

تمرینات حرکات اصلاحی در آکادمی درشگی با هدف بهبود الگوهای حرکتی، اصلاح ناهنجاری‌های عضلانی و پیشگیری از آسیب‌های ورزشی...

دپارتمان ماساژ

دپارتمان ماساژ آکادمی درشگی با بهره‌گیری از تکنیک‌های تخصصی و مربیان حرفه‌ای، به‌منظور افزایش آرامش، رفع خستگی و ...

دپارتمان لاغری

دپارتمان لاغری آکادمی درشگی با برنامه‌های ورزشی و تغذیه‌ای هدفمند، به کاهش وزن اصولی و دستیابی به اندامی متناسب کمک می‌کند ...

کار درمانی

کار درمانی در آکادمی درشگی با هدف بهبود عملکرد جسمی و حرکتی، افزایش استقلال فردی و بازگشت توانایی‌های از دست‌رفته اجرا می‌شود ...

فیزیو منوال تراپی

در آکادمی درشگی با استفاده از تکنیک‌های تخصصی دستی، به تسکین درد، افزایش دامنه حرکتی و بهبود عملکرد عضلات و مفاصل ...

کلاس‌های خصوصی

آکادمی درشگی با تمرکز بر نیازها و اهداف فردی هر ورزشکار، تجربه‌ای منحصربه‌فرد و مؤثر برای دستیابی سریع‌تر به نتایج دلخواه فراهم می‌کند ...

کلاس های ویژه کودکان

در آکادمی درشگی با رویکردی شاد و آموزشی، به رشد حرکتی، تقویت اعتمادبه‌نفس و پرورش علاقه‌مندی به ورزش در سنین پایین کمک می‌کند

کلاس‌های ویژه میانسالان

در آکادمی درشگی با برنامه‌های متناسب با سن و توان جسمی، به حفظ شادابی، افزایش انعطاف‌پذیری و ارتقای سلامت عمومی کمک می‌کند.

استعدادیابی ورزشی

در آکادمی درشگی با ارزیابی دقیق توانایی‌های جسمی و حرکتی، به شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی در مسیر موفقیت آینده کمک می‌کند.

توانبخشی

در آکادمی درشگی با برنامه‌های تخصصی و علمی، به بازیابی توانایی‌های از دست‌رفته، بهبود عملکرد جسمی و بازگرداندن کیفیت زندگی کمک می‌کند.

معاینات ورزشی

با بررسی کامل وضعیت جسمانی و عملکرد حرکتی، به تشخیص نقاط ضعف و برنامه‌ریزی مناسب برای پیشگیری از آسیب و بهبود عملکرد کمک می‌کند.

مشاوره رایگان

آکادمی درشگی با ارائه راهنمایی‌های تخصصی و برنامه‌ریزی شخصی، مسیر دستیابی به اهداف ورزشی و سلامتی را برای شما هموار می‌کند.

درشگی؛ فراتر از باشگاه، یک آکادمی

کلاس‌های آموزشی ما

برگزاری کلاس‌های نیمه خصوصی یوگا زیر نظر مربی حرفه ای در باشگاه درشگی

برگزاری کلاس‌های مت پیلاتس، پیلاتس و پیلاتس ریفرمر زیر نظر مربیان حرفه ای در باشگاه درشگی

برگزاری کلاس‌های فیتنس زیر نظر مربی فاطمه منتطری روزهای فرد در باشگاه امید نوین

برگزاری کلاس‌های TRX زیر نظر مربیان خانم حکاکان، نجفی، خاکنژاد و داورزنی هر روز در باشگاه امید نوین

برگزاری کلاس‌ کاردیو و کاردیوفیت زیر نظر مربیان خانم فیضی و فراهانی هر روز در باشگاه امیدنوین

برگزاری کلاس‌ استرانگ زیر نظر مربی خانم یاسمن راد روزهای زوج در باشگاه امیدنوین

برگزاری کلاس‌ کراسفیت زیر نظر مربیان نسیم فراهانی و سمن نجفی هر روز در باشگاه امیدنوین

کلاس EMS

کلاس EMS

برگزاری کلاس‌ EMS زیر نظر مربیان حرفه ای هر روز در باشگاه امیدنوین

برگزاری کلاس‌ ایروبیک زیر نظر مربیان خانم کاشانیان، عسگری و یاسمن راد در باشگاه امیدنوین

برگزاری کلاس کلیستنیکس زیر نظر  مربیان متخصص و حرفه ای در باشگاه درشگی

برگزاری کلاس کاراته زیر نظر مربی مهناز آخوندزاده در باشگاه درشگی

برگزاری کلاس های تکواندو زیر نظر مربی رژین حسینی در باشگاه درشگی

برگزاری کلاس بوکس زیر نظر  مربیان متخصص و حرفه ای در باشگاه درشگی

برگزاری کلاس کیک بوکسینگ زیر نظر  مربیان متخصص و حرفه ای در باشگاه درشگی

برگزاری کلاس مهارت‌ها و کراس کودکان زیر نظر  مربیان متخصص و حرفه ای در باشگاه درشگی

برگزاری کلاس بدنسازی بانوان زیر نظر  مربیان متخصص و حرفه ای در امید نوین

مجله ورزشی

آیا پیلاتس باعث لاغری و چربی‌سوزی می‌شود؟

آیا پیلاتس باعث لاغری و چربی‌سوزی می‌شود؟

آبان 12, 1405 مقالات

کافی است چرخی در اینستاگرام بزنید یا ویدیوهای ورزشی را تماشا کنید تا با تصاویر متعددی از فرم‌های بدن تراشیده، عضلات شکم تفکیک‌شده و افراد

ادامه مطلب
چرا پیلاتس بهترین پادزهر برای پشت‌میزنشینی و گودی کمر است؟

چرا پیلاتس بهترین پادزهر برای پشت‌میزنشینی و گودی کمر است؟

آبان 10, 1405 مقالات

اگر همین حالا که این مطلب را می‌خوانید کمی به وضعیت نشستن خودتان دقت کنید، احتمالاً متوجه می‌شوید شانه‌هایتان کمی به سمت جلو افتاده، سرتان

ادامه مطلب
کراسفیت یا بدنسازی؟ کدام روش تمرینی شما را سریع‌تر به نتیجه می‌رساند؟

کراسفیت یا بدنسازی؟ کدام روش تمرینی شما را سریع‌تر به نتیجه می‌رساند؟

آبان 7, 1405 مقالات

اگر تا به حال پای خود را در یک باشگاه ورزشی گذاشته باشید یا حتی سر و کارتان با شبکه‌های اجتماعی افتاده باشد، حتماً با

ادامه مطلب
متخصصین ما

مربیان آکادمی درشگی